SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co sa aminokwasy

  • [ART] OLEJ RYBI A WZROST MIĘŚNI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie koncentratu oleju rybiego, dostarczająca dzienną dawkę 1,86 g EPA i 1,5 g DHA przez 8 tygodni, znacznie zwiększa odpowiedź anaboliczną syntezy białek mięśniowych na aminokwasy i insulinę . Wykazano, że zwiększona odpowiedź anaboliczna na aminokwasy i insulinę pojawiła się w wyniku zwiększonej aktywacji szlaku sygnalizacyjnego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-01-15 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wypełnienie tkanki mięśniowej. Natural Sterol Complex zawiera wszechstronne kombinacje najsilniejszych czynników równowagi gruczołowej, sterole anaboliczne, naturalne aminokwasy wyodrębnione z albumin jaja kurzego, stymulatory energii i termogeniki, elektrolity, naturalne substancje wzrostowe, zioła i środki osłaniające, minerały i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 2004-10-25 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chcesz być jak greccy bogowie? Uda się i Tobie" będzie to test dążenia do tego co jest w logu. Dla tych którzy nie potrafili rozszyfrować tego napisu, to widnieje w nim RECOMP. Czy się uda? Zobaczymy, jeśli się nie uda to postaram się chociaż zachować siłę i mięśnie a spalić fat, co z tego wyjdzie, okaże się za około 1,5-2 miesięcy. Wtedy też [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pomoc przy diecie..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam na wstepiemwszystkich ktorzy zechca sie tu u mnie wypowiedziec. :) Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na to co powinienem doczytac.. moze linka? :D Zaczne od moich danych: Wiek: 22 waga: 70 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-12-11 19:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz sie szybko wyrzezbic??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinno pomóc w zmniejszeniu ogólnego spożycia kalorii. 10. Dodatki uzupełniające. W czasie rzeźbienia umięśnienia wspaniałym uzupełnieniem diety są preparaty zawierające aminokwasy rozgałęzione (BCAA), ponieważ ciało potrzebuje ich więcej dla zrównoważenia ilości spalanych w tym czasie mięśni. Spróbuj brać 4-8g tego suplementu przed i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2004-07-08 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g dla kobiet i 3g L-karnityny dla mężczyzn dziennie. Jeśli działanie powyższych suplementów jest dla Ciebie kontrowersyjne, to wybieraj mniej ryzykowne suplementy, czyli zamiast HMB – aminokwasy BCAA, a zamiast L-karnityny np. CLA albo termogeniki, czyli bardziej złożone składowo preparaty. Zmieniony przez - Chciwus w dniu 2012-10-16 18:06:52

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-10-16 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie!

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w sportowej diecie powinien być szczególnie wysoki. Norma zalecanego dziennego spożycia białka przez sportowców zależy od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-11-18 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy odżywiania w sporcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w sportowej diecie powinien być szczególnie wysoki. Norma zalecanego dziennego spożycia białka przez sportowców zależy od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-11-18 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Promocja: Equalizer + Whey Amino gratis

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KUPUJĄC EQUALIZER 624g DOSTAJESZ GRATIS AMINOKWASY SCI-FIT WHEY AMINO 250 tabl.! EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-06-06 10:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - BCAA 1000

    Temat
    Optimum

    [...] to doskonały suplement antykatabolityczny. Jeśli chcesz zabezpieczyć swoje mięśnie przed katabolizmem w trakcie treningu i mieć pewność regeneracji mięśni po treningu to aminokwasy BCAA Optimum Nutrition BCAA 1000 są wyborem najbardziej trafnym spośród dostępnych na rynku. Wśród najbardziej popularnych odżywek, aminokwasy o rozgałęzionych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2012-06-20 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw http://www.youtube.com/watch?v=5OHAbub0BUs BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 15:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saponiny sterydowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] harminę, harman (alkaloidy), gitogeninę, diosgeninę, dezoksydiosgeninę, daukosterol, pinitol, związki pirazonylowe, sole mineralne, witaminy (np. witamina C - 130-150 mg), aminokwasy. Rzeczywista zawartość glikozydów saponinowych (saponin sterydowych) w surowcu wynosi 2,8-3%. Jest to więc zawartość przeciętna. Tribulus obniża stężenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2006-10-31 09:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skladników jednoczesnie. Najszybciej zostaja strawione weglowodany,nastepnie tluszcze najdluzej trawione sa bialka.Tutaj dokonuje sie ostateczny rozklad pozywienia na aminokwasy,cukry proste,glicerol,kwasy tluszczowe,sole mineralne,witaminy oraz nastepuje calkowite wchloniecie wszystkich skladników pozywienia.Wchlanianie niektórych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2009-03-24 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - R-WPC

    Temat
    Megabol

    [...] to wplatając do codziennej diety białko jaja, lub robiąc okresowe przerwy z WPC i obserwując zmiany postępów i samopoczucia. 3. Więcej argininy, więcej tyrozyny. To dwa aminokwasy uczestniczące w procesie produkcji hormonu wzrostu hGH nie dla wszystkich są one tak ważne jak właśnie dla kulturystów. Dodatkowo L- histydyna, która ogólnie nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2012-06-14 14:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe - trochę zebranych informacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i pomaga w budowie masy mięśni. Białko mleczne (kazeina) Są one najwolniej wchłanianymi spośród wszystkich białek. Znakomicie nadają się jako ostatni posiłek przed snem gdyż aminokwasy uwalniane są z niej i transportowane do komórek mięśniowych wolno i długotrwale, co skutecznie zabezpiecza tkankę mięśniową prze skutkami katabolizmu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2014-01-13 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalaj tłuszcz - nie mięśnie !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od metabolizmu danej osoby. Jeśli ktoś jest na diecie wysokobiałkowej, to ma kłopot nie lada. Kiedy białko wypiera w jadłospisie dwa pozostałe składniki, zawarte w nim aminokwasy są przetwarzane na energię. Przy ograniczonej dawce kalorii za źródło energii posłużą organizmowi także mięśnie i w efekcie ciało będzie płaskie i sflaczałe. Przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2004-05-28 14:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CASEIN 100

    Temat
    Trec

    [...] jest wzorcowym źródłem pełnowartościowych protein o korzystnym, przedłużonym czasie wchłaniania. Produkt zapewnia wielogodzinne zaopatrzenie mięśni we wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym w duże ilości BCAA i L-Glutaminy. CASEIN 100 zabezpiecza przed potreningowym i nocnym katabolizmem, stymulując regenerację i rozbudowę tkanki mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2012-06-29 14:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno pomóc w zmniejszeniu ogólnego spożycia kalorii. 10. Dodatki uzupełniające. W czasie rzeźbienia umięśnienia wspaniałym uzupełnieniem diety są preparaty zawierające aminokwasy rozgałęzione (BCAA), ponieważ ciało potrzebuje ich więcej dla zrównoważenia ilości spalanych w tym czasie mięśni. Spróbuj brać 4-8g tego suplementu przed i po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-07-24 12:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIÓD WZMACNIA !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ stwierdziłam ostatnio ze zdziwieniem,że pochłaniam słoik miodu tygodniowo i jakoś mniej choruję i w ogóle,postanowiłam sprawdzić,co takiego w tym miodzie jest. "Miód, pyłek i propolis spożywane przez okres 2-6 miesięcy korygują większość nieprawidłowości wynikających z wad w metabolizmie oraz słabości układów wegetatywnych m.in. układu [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2005-02-21 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Aerodobowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] energię z metabolizmu tlenowego (tzn. przy udziale i w obecności tlenu). Jedna droga wykorzystuje proste, niskoenergetyczne, ale łatwo dostępne sub- stancje -węglowodany i aminokwasy. Drugi szlak wykorzystuje do produkcji energii co prawda trudniejsze do uruchomienia, ale bogatoenergetyczne substraty, tj. tłuszcze. W zależności od tego jakiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2007-11-29 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)